Cuidar piel en verano

Mima tu piel este verano

Vacaciones, Sol, Playa, Piscina…aún estas a tiempo de cuidar de tu piel este verano.

 

Piel veranoDurante estos meses de calor nuestra piel está más expuesta al sol y debemos ponerla a punto para evitar resentirla, por eso lo ideal es conocer como debemos cuidarla durante estos meses si queremos evitar daños irreparables en el futuro.

 

Cuidar la piel es muy importante y sobretodo en verano es donde más se resiente, además de seguir con las indicaciones que os marca el Doctor, recomendamos hacer un buen tratamiento después de las vacaciones.

 

Según el tipo de piel:

 

Piel verano

  • Pieles maduras: Recomendamos realizar tratamientos Antiaging de Ácido Hialurónico.

 

  • Pieles apagadas: Lo ideal es realizar tratamientos de vitamina C pura. Sobretodo indicado para aquellas pieles deshidratadas o fotoenvejecidas.

 

 

Sigue nuestros consejos y estarás sano por dentro y por fuera.

 

Durante este verano, el Dr. Iván Meyer te dará los mejores consejos para tener una piel firme y tersa el resto del año.

 

Cuida tu alimentación

¡Dieta ligera y refrescante durante el verano! Recomendamos hacer 5 comidas al día ricas en vitaminas, minerales y fibra. Y sobretodo mucha agua. Conseguiremos así una piel más hidratada y sana.

Usa exfoliante siempre

Exfolia tú piel y mantenla limpia y sin células muertas, retirando toxinas e impurezas. Hazlo una o dos veces por semana y recuerda ¡Siempre antes de exponernos al sol!

Hidrata la piel a diario

No olvides hidratar tu piel con cremas hidratantes o aceites corporales después de las duchas. Si es reafirmante mucho mejor ya que estimula la formación de colágeno y elastina.

Producción de melanina

Este verano fomenta la producción de melanina de tu piel. Esto te ayudará a proteger tu piel de los rayos del sol. Algunos alimentos que te ayudarán serán: el melón, albaricoque y la cereza.

Protector solar

Algunos dicen que el mejor antiarrugas es el protector solar. Usa protección solar a diario así evitarás manchas y arrugas en todo el cuerpo.

¿Granitos?

Durante el verano es usual la aparición de granitos sobretodo en la zona de la frente debido a la obstrucción de los poros por el sudor. Utilizaremos productos a base de talco líquido.

¡Stop cloro!

El cloro perjudica mucho a la piel. Es por ello que es recomendable siempre que salgamos de la piscina darnos una ducha y elimina toxinas e hidrata la piel.

Hidrata tu piel

Durante el verano la piel nos pide más hidratación que durante el resto del año. Hay que beber como unos 2L de agua para que nuestra piel esté hidratada durante todo el día.

 

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